Ашвагандха, она же витания снотворная, физалис солнечнолистный, зимняя вишня, индийский женьшень, агол (эфиопский).

Ашваганда - многолетний вечнозеленый кустарник высотой до 2 метров из семейста пасленовых, и как большинство его предстваителей растет в виде ветвистого куста с овальными листьями и желтыми цветами. Плоды - красные ягоды размером с изюм. Изначально Ашваганда произрастал в засушливых регионах индии, северной африке и на среднем востоке. В наши дни выращивается и в более мягком климате, включая США и Европу. 

Withania somnifera, Solanaceae - слово на санскрите: «ашва» означает лошадь, «гандха» — запах, таким образом, ашвагандха — «имеющая запах лошади».

Считается, что это растение наделяет «лошадиной» выносливостью, жизненной силой и сексуальной энергией. 

В аюрведической медицине корень ашвагандхи играет такую же роль, как женьшень в китайской, но ашвагандха намного доступнее и поэтому дешевле. Из нее приготавливают различные типы препаратов: настои, молочные отвары, порошки, таблетки, лекарственные масла. Она оказывает тонизирующее, омолаживающее, укрепляющее нервы, седативное действие.

Ашвагандха является эффективным ноотропным (улучшающим деятельность головного мозга и памяти) и биостимулирующим средством, применяемым при умственном и физическом переутомлении, астенических состояниях, неврозах, половой и сердечной слабости. Ашвагандха богата целым комплексом биологически активных веществ: в её состав входят макро- и микроэлементы, аминокислоты, пептиды, липиды, основания нуклеиновых кислот.

• Повышает иммунитет
• Борется с последствиями стресса
• Улучшает обучаемость, память и время реакции
• Снижает тревогу и депрессию, не вызывая сонливости
• Стабилизирует уровень сахара в крови
• Снижает уровень холестерина
• Замедляет деградацию клеток головного мозга
• Обладает противомалярийными свойствами
• Обладает противовоспалительными свойствами